|
HELENAN HIIHTO, PYHÄJÄRVELLÄ SU.21.3.2010
Aamulla: -6°C, heikkoa lumisadetta
Iltapäivällä: -2°C, poutaa. Uutta lunta
KUNTOILIJAT
Luistovoitelu Pitovoitelu
Sininen luistovoide -4…-8°C Pikapito miinus -2…-20°C
Speed Gel Vihreä -2…-20°C Violetti 0…-2°C
AKTIIVI
Luistovoitelu Pitovoitelu
Sininen luistovoide – 4…-8°C Super Pohjavoide
LF-Vihreä -1…-25°C K12 pitovoide +1…-3°C
HF-Silver +3…-5°C K15 pitovoide -1…-5°C
Hfc15 pulveri -2…-12°C
tai Goldfox nappi +1…-15°C
K12 pitovoide puolilämpimään Super Pohjavoiteeseen.
KILPAVOITELU
Luistovoitelu Pitovoitelu
Sininen luistovoide -4…-10°C Super Pohjavoide
LF-Graphite -7…-25°C K12 pitovoide +1…-3°C
LF-Vihreä -1…-25°C K15 pitovoide -1…-5°C
HF-Silver +3…-5°C Grip powder +5...-20°C (pitopulveri)
Hfc15 pulveri -2…-12°C
K12 pitovoide puolilämpimään Super Pohjavoiteeseen. Pitopulveri hieretään pitovoiteeseen.
|
