|
VOITELUSUOSITUS BOTNIAVASA-HIIHTOON, VÖYRISSÄ
Sunnuntaina 8.2.2009
Voitelusuosituksen päivitys 7.2.2009 klo 11.00
Aamulla: -4°C, lumisadetta
Iltapäivällä: -2°C, lumisadetta
KUNTOILIJAT
Luistovoitelu Pitovoitelu
Sininen Luistovoide -4…-8°C TEHO vihreä pitovoide -2...-20°C
Speed Gel Sininen +5…-6°C Violetti pitovoide 0...-2°C
AKTIIVI
Luistovoitelu Pitovoitelu
Sininen Luistovoide -4…-8°C Pohjavoide Super
LF-Vihreä -8…-25°C K12, pitovoide +1…-2°C
HF-Sininen -6…-12°C K15, pitovoide -1…-5°C
KILPAVOITELU
Luistovoitelu Pitovoitelu
Sininen Luistovoide -4…-10°C Pohjavoide Super
LF-Vihreä -8…-25°C K12, pitovoide +1…-2°C
HF-Sininen -6…-12°C K15, pitovoide -1…-5°C
Goldfox pulveri +1….-15°C Grip powder (pitopulveri)
Pinnoitus Grip Powderilla.
Info:Johan Lind 0400-869387
VALLATIPS FÖR BOTNIAVASAN I VÖRÅ 08.02.2009
SÖNDAG, prognos -4°C snöfall på morgonen.
på eftermiddagen -2°C snöfall.
MOTIONER
Glidvalla Fästvalla
Blå glidvalla -4…-8°C TEHO fästvalla -2...-20°C
Speed Gel Blå +5…-6°C Violet, Fästvalla 0…-2°C
AKTIV MOTIONER
Glidvalla Fästvalla
Blå glidvalla – 4…-8°C Grunvalla Super
LF-Grön -8…-25°C K12, Fästvalla +1…-2°C
HF -Blå -6…-12°C K15, Fästvalla -1…-5°C
TÄVLINGSVALLNING
Glidvalla Fästvalla
Blå glidvalla -4…-10°C Grundvalla Super
LF-Grön -8…-25°C K12, Fästvalla +1…-2°C
HF-Blå -6…-12°C K15, Fästvalla -1…-5°C
Goldfox pulver +1…-15°C Grip powder
Grip powder gnides in i fästvallan med synt.kork.
Info:Johan Lind 0400-869387
|
