Iltapäivällä -3°C, poutaa

KUNTOILIJAT

Luistovoitelu                                                  Pitovoitelu

-Sininen luistovoide -4…-8°C                              -Pikapito miinus  -2…-20°C

-Speed Gel Vihreä -2…-20°C                              -Violetti 0…-2°C

AKTIIVI

Luistovoitelu                                                  Pitovoitelu

-Sininen luistovoide – 4…-8°C                            -Super Pohjavoide

-LF-Vihreä -8…-25°C                                         -Sininen Liisteri 0...-8°C

-HF-Sininen -6…-12°C                                       -(F)-Porkkana -1…-3(6)°C

Super Pohjavoide ja Sininen liisteri lämmitetään yhdessä raudalla

KILPAVOITELU

Luistovoitelu                                                  Pitovoitelu

-Sininen luistovoide -4…-10°C                            -Super Pohjavoide

-LF-Graphite -7…-25°C                                      -Sininen Liisteri 0...-8°C

-LF-Vihreä -8…-25°C                                         -(F)-Porkkana -1…-3°C

-HF-Sininen -6…-12°C                                       -Pito pulveri (Grip powder)

-Goldfox pulveri +1…-15°C                               

Super Pohjavoide ja Sininen liisteri lämmitetään yhdessä raudalla.

Pito pulveri hieretään pitovoiteeseen.